Terapia Individual
La terapia individual es una sesión entre el terapeuta y el paciente, en un ambiente cómodo y de aceptación, confidencialidad y apertura el paciente puede expresar sus problemas y emociones.
La terapia individual es un espacio y una oportunidad para ordenar
cosas, pensar, evaluar y replantear situaciones que generan sufrimiento, gestar
cambios, resolver conflictos, adquirir herramientas y recursos, liberación de
cargas y crecimiento personal.
La identificación de los conflictos personales y
su origen es el objetivo de la terapia individual. La Psicoterapia CognitivoConductual es un proceso de comprensión de nuestro mundo interno y del tipo de
relaciones que establecemos con los demás.
El objetivo de la terapia individual es comprender
nuestro mundo y pararse a pensar, poner en palabras lo que sucede y lograr una
mejor relación con uno mismo y con lo que ocurre en tu vida.
Cuando una persona puede verse de distinta forma, puede tener distintas posibilidades de respuesta ante un mismo evento o una misma experiencia. En la terapia individual se logra cambiar el concepto de uno mismo y sanar las huellas que aún nos afectan.
La psicoterapia proporciona un tratamiento efectivo para una amplia variedad de alteraciones psicológicas, que de la mano de psiquiatría contribuye de forma positiva, en la salud mental del paciente, en su sensación de bienestar y en su habilidad de manejar su vida de manera satisfactoria.
Psicólogo Cognitivo Conductual TRE
cognitivoconductualtre@gmail.com
Tel: 729 107 6432
Calle H. Galeana 131, Barrio, San Mateo,
52140 Metepec, Méx.